Ngày Thứ Mười Không Thuốc Lá - Game Bài Đổi Thưởng 2023

Sự trưởng thành Đây là lần thứ hai tôi quyết tâm từ bỏ thói quen hút thuốc. Với kinh nghiệm thành công từ lần trước, mọi thứ dường như diễn ra một cách nhẹ nhàng và tự nhiên.

Ngày 17 tháng 1 chính thức bắt đầu hành trình cai thuốc, sự kiện này được kích hoạt bởi cơn sốt cao gần 40 độ do viêm amidan cấp tính. Bệnh viện lúc đó chật kín người bệnh, tình trạng của tôi giống như một cuộc bùng phát lớn. Trong hoàn cảnh đó, việc từ bỏ thuốc lá trở nên tất yếu.

Một lý do nữa khiến tôi nghĩ đến việc cai thuốc là nhận thấy chức năng tim phổi đã suy giảm đáng kể trong vài năm qua. Điều này có mối liên hệ mật thiết với việc hút thuốc lá kéo dài.

Những người bạn xung quanh đều biết rằng tôi nghiện thuốc nặng nề, trung bình mỗi ngày ít nhất một gói, nhiều khi lên đến hai gói. Làm sao có thể dễ dàng từ bỏ thói quen lâu năm như vậy? Quyết định đến quá đột ngột, không hề có sự chuẩn bị nào trước đó. Nhiều người bạn tỏ ra hoài nghi về mức độ nghiêm túc của tôi, họ nghĩ rằng đây chỉ là lời nói suông.

Thực tế cho thấy, rất nhiều người thường xuyên tuyên bố sẽ cai thuốc nhưng cuối cùng lại không thành công.

Giai đoạn khó khăn nhất trong quá trình cai thuốc chính là ba thử thách đầu tiên: 72 giờ đầu tiên, tuần đầu tiên và tháng đầu tiên.

Hôm nay là ngày 27, nghĩa là tôi đã vượt qua thành công hai thử thách đầu tiên. Thử thách thứ ba có vẻ sẽ khó khăn hơn nhiều, bởi vì nó trùng hợp với dịp Tết Nguyên Đán - thời điểm mà nhu cầu sử dụng thuốc lá và rượu bia ở Việt Nam đạt đỉnh điểm.

Nếu có thể kiên trì vượt qua ba tháng đầu tiên, sau đó là sáu tháng, cơ hội để duy trì việc từ bỏ thuốc lá vĩnh viễn sẽ rất cao.

Lần đầu tiên tôi từ bỏ thuốc lá đã kéo dài suốt hai năm. Tôi còn nhớ rõ,Game Bài Nohu36 đó là một buổi chiều bình thường như bao ngày khác, tôi quyết định bắt đầu thay đổi cuộc sống của mình.

Tôi không nghĩ rằng việc từ bỏ thuốc lá là điều gì đó quá khó khăn. Miễn là bạn thực sự quyết tâm làm một điều gì đó, chắc chắn bạn sẽ thành công. Cai thuốc lá là một hành trình cá nhân, chỉ cần bạn đủ kỷ luật để chống lại những thói quen xấu và bản năng nguyên thủy của chính mình.

Hy vọng rằng chúng ta đều có thể thành công trong việc từ bỏ thuốc lá, để trở thành phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình.

 Taggedgame choang.club apk In戒烟 (cai thuốc lá)

Kiểm tra lại: Từ “戒烟”game bài nước lào đã được dịch sang “cai thuốc lá”.